¿Qué es el Sungazing o activación de la Glándula
Pineal?
La luz solar es el elemento esencial que origina la vida del planeta. El sol calienta nuestros mares, agita la atmósfera y provee energía a las plantas que producen los alimentos que comemos y el oxígeno que respiramos.
Producto de todos estos maravillosos poderes, el sol ha sido admirado por el ser humano a través de su historia. Cada civilización cuenta una historia distinta sobre él (1,2).
Muchos de los mitos alrededor del mundo reflejan la necesidad de la luz solar como elemento indispensable para su supervivencia. La mitología hindú por ejemplo, celebró rituales al sol, al cuál se le conoce como “Surya” desde tiempos antiguos. De acuerdo a esta mitología, Surya era el responsable de la salud y la vida, al ser la fuente de luz y calor (3).
El practicante de sungazing, puede además agregar al
ejercicio, la exposición del cuerpo al sol durante horas seguras para mantener
una buena salud general (8), tomar y utilizar como medicina el agua cargada con
radiación solar (7) y caminar descalzo sobre una capa gruesa de suelo, arena o
polvo, libre de zacate, para sanar el cuerpo (6).
La mente se llena de pensamientos positivos y se fortalece.El miedo a la muerte se desvanece.Se obtiene salud y paz mental.Las adicciones desaparecen, ya que todas se deben a desórdenes mentales.Activa la glándula pineal, reestablece los niveles normales de melatonina y la salud del sistema endocrino. Los desórdenes del sueño son sanados. (5,6,7).
Según el investigador todo esto se verá reflejado en el cuerpo físico, ya que con una mente en paz, el cuerpo sana y se cura así mismo, dejando ir alergias, desórdenes respiratorios y todo tipo de enfermedades.
Todos hemos disfrutado amaneceres y atardeceres por largos periodos sin sufrir daños. De la misma forma, si practicamos sungazing seguro durante las horas recomendadas, vamos a obtener buena salud mental, física y espiritual.
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